す中高年の悩みの一つに『肥満』がありますね 若い頃と違って代謝が悪くなるし、人間という生き物にとっては当たり前なのですが、やっぱりある程度は自制してコントロールしないとイケませんね。 身長は足したり引いたりできませんが(年を取ると縮む事はあり…
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